1、又是一年保健日，健康快樂(lè )再繼續，跑跑步來(lái)唱唱歌，扭扭秧歌跳跳舞，閉目養神深呼吸，飯食適量睡眠足，身體棒棒精神好，事業(yè)風(fēng)順生活美！世界保健日，祝健康久久！
2、太陽(yáng)深呼吸，是讓自己溫暖無(wú)比，清風(fēng)深呼吸，是讓自己怡神無(wú)比，玫瑰深呼吸，是讓時(shí)間浪漫無(wú)比，我愛(ài)你，深呼吸，是為了讓我們的愛(ài)情幸福無(wú)比。
3、早上跑步發(fā)現今天的空氣很新鮮，不禁深呼吸了一下！
4、你一直希望自己勇敢而真實(shí)，那么現在做個(gè)深呼吸，用猛烈的孤獨，開(kāi)始你偉大的歷險。萊昂納德·科恩。
5、早起伸懶腰，面對鏡子笑，做個(gè)深呼吸，心態(tài)調整好，快樂(lè )好心情，煩惱全拋掉，出門(mén)帶微笑，好運自然到。簡(jiǎn)單問(wèn)候到，開(kāi)心無(wú)煩惱，順心又順意，快樂(lè )每一秒！早上好！
6、在剛發(fā)熱時(shí)，還可以做個(gè)深呼吸，盡量排空肺中氣體，或者閉目養神一兩分鐘，都可以幫助穩定情緒。
7、難過(guò)的時(shí)候，我總是深呼吸然后崩潰。
8、①改變飲食模式，避免暴飲暴食，飯吃七分飽；②常規鍛煉，規律睡眠；③蹲姿排便，減少腸癌和痔瘡的發(fā)??；④攝入抗氧化劑，如綠茶、黑巧克力、紅葡萄酒；⑤減少壓力，感覺(jué)壓力大時(shí)做深呼吸，盡可能地消除恐懼感。
9、對著(zhù)平靜的海面，迎著(zhù)海風(fēng)，深呼吸讓自己波瀾起伏的情緒平靜下來(lái)，轉過(guò)身，往船艙里走去，心底不斷地告訴自己聞人暖，你要勇敢，不能再這樣逃避下去……
10、深呼吸并跨步向前，前腳在地面踩平，彎曲前腳，并保持上半身挺直。
11、國慶上班另類(lèi)調節：起床后練練瑜珈，打打太極，鏡子前面壁靜坐一分鐘，扮個(gè)鬼臉，再一路小跑到公交站臺，坐最慢的車(chē)到單位，電梯門(mén)口深呼吸大功告成！
12、常常被煩悶的空氣擠壓，讓我喘不過(guò)起。我想避開(kāi)煩悶的空氣，到學(xué)校里深呼吸。
13、周三送你三字經(jīng)：莫煩燥，放平心，減壓力，很重要，深呼吸，勤運動(dòng)，朋友間，常聯(lián)系，多溝通，沒(méi)煩惱。愿‘周三快樂(lè )’。
14、春暖花開(kāi)風(fēng)光亮，春節養生護健康。踏青賞景心飛揚，散步鍛煉疾病藏。伸伸懶腰精神棒，深深呼吸經(jīng)絡(luò )暢。祝愿君心樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，身體百煉成鋼。
15、抖濁功和手掌按摩法中醫調理自主神經(jīng)的方法分動(dòng)靜二功，深呼吸是靜功，而抖濁功是動(dòng)功。
16、金黃色的桂花每朵大約有四片花瓣一枝一枝在樹(shù)上開(kāi)著(zhù)。數十枝花聚成一簇，成千上萬(wàn)簇花掛滿(mǎn)一樹(shù)。盛開(kāi)之時(shí)，滿(mǎn)樹(shù)披滿(mǎn)金紗，那米粒般大小的桂花讓人見(jiàn)了就想深呼吸。
17、有些父母堅信學(xué)習瑜珈術(shù)的深呼吸法能幫助孩子控制憤怒。
18、在干嘛呢？萬(wàn)圣節到了，如果開(kāi)心的話(huà)就眨個(gè)“鬼”眼吧，煩悶的話(huà)就扮個(gè)“鬼”臉，思考的話(huà)想出個(gè)“鬼”點(diǎn)子，找樂(lè )的話(huà)就冒出個(gè)“鬼”把戲。最后記得：閉眼，深呼吸，氣運丹田大喊救命??！因為你已經(jīng)“鬼”上身了！哈哈，萬(wàn)圣節快樂(lè )！
19、最簡(jiǎn)單呼吸調節法：靜坐或站定，全神貫注在呼吸調節中，一點(diǎn)點(diǎn)用鼻子吸氣、吐氣，并重復數次。簡(jiǎn)單深呼吸可以排除體內積熱，讓身體重新獲得能量。
20、愛(ài)，如呼吸。深?lèi)?ài)，就是深呼吸。
21、平平淡淡才是真，遠離世外的紛爭與世俗，讓你的心靜下來(lái)，去享受平淡的人生，去感受人生的真，讓你的心得到一方凈土，做下深呼吸，感受生活的律動(dòng)。
22、每天的開(kāi)始來(lái)個(gè)深呼吸，讓昨日過(guò)多的成見(jiàn)疑慮執念適時(shí)卸下吧，讓自己像白紙般學(xué)習，像海綿般吸收，像赤子般純粹，像稻穗般謙遜。新的一天，出發(fā)！吳青峰。
23、其次是作呼吸體操，堅持在早上作深呼吸運動(dòng)，鍛煉腹式呼吸，或做以肋間肌運動(dòng)為主的胸式呼吸。
24、讓靈魂做一次深呼吸，呼出一口濁氣，吸入一股靈氣，納入天地的清風(fēng)。就在今天，不再察言觀(guān)色，不再瞻前顧后，給快樂(lè )放縱的空間。兒童節快樂(lè )！
25、如果你任何時(shí)候在跑步過(guò)程中氣喘如牛，降低速度并且確保你能夠深呼吸。
26、踮腳：可促進(jìn)下肢血液的回流；轉頸：提神又止頸椎疾??；伸懶腰：可促進(jìn)人體肌肉收縮和舒張，改善血液循環(huán)；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；轉目：可使眼睛運轉靈活，能矯正近視、遠視。祝身體健康，神清氣爽。
27、左睡眠，右睡眠，身體休息，大腦休息，早睡早息，咱們來(lái)做美夢(mèng)。洗洗澡，泡泡腳，輕做深呼吸，學(xué)寶寶睡眠好好你才不會(huì )老。祝你睡出青春睡出美，越睡越健康！睡美人，世界睡眠日快樂(lè )。
28、提腕納氣在上式深呼吸的基礎上，雙手垂直成勾手，緊貼股骨，用手腕向后屈上提。
29、高考貼士：保持清醒頭腦，緩解緊張情緒，如深呼吸，熱水泡腳。戴好手表計時(shí)。答題規范，注意審題，正確表達。輕松上陣、金榜題名！
30、炎炎夏日，知你心煩氣躁，我特送清涼短信給你，沖沖涼水澡，聽(tīng)聽(tīng)古典樂(lè )，喝喝綠豆湯，深呼吸一下放輕松，心就靜了，心靜自然涼，祝你清涼一夏天。
31、深呼吸，甩掉所有脾氣，淋場(chǎng)雨，放棄所有復雜，等彩虹，等待所有美麗，贊生命，如此偉大的信仰，睡一覺(jué)，和天亮，說(shuō)句晚安。
32、但是我力勸國會(huì )暫停一會(huì )兒，做個(gè)深呼吸，嘗試嚴肅地修訂方案的架構，使之切中肯綮。
33、你在那可以伸腰，打哈欠，深呼吸，享受自然。
34、讓快樂(lè )如黎明，越來(lái)越亮敞；讓失落如黃昏，漸漸地模糊。心情如手掌，向上是快樂(lè )，向下是失落。你不會(huì )同時(shí)看見(jiàn)手心和手背。閉上雙眼，深深呼吸，吸進(jìn)今晨的花香，裝點(diǎn)今天的心情，早安，快樂(lè )的朋友！
35、曹洪深呼吸了幾口氣，臉上原本黯然的神色逐漸消去。
36、快樂(lè )的心情之火為你激情燃燒，友誼的點(diǎn)滴正隨著(zhù)牽掛之風(fēng)妖嬈，長(cháng)期積累蘊含出濃情短信一條，請深深呼吸感受我祝福的味道，愿你時(shí)刻美好。
37、握著(zhù)拳頭，深呼吸，輕輕給自己打氣，就讓我從失敗中成長(cháng)，在成長(cháng)中一步一步走向成功吧，我堅信自己，只要刻苦勤奮，戒驕戒躁，那離破繭成蝶的那天，肯定不遠了……
38、我想先去后甲板透透氣。我信步走去，一邊深深呼吸著(zhù)空氣，一邊慢慢地踱著(zhù)步，頭上仍戴著(zhù)那頂白色的廚師帽。
39、茂密的蘆葦顏色蒼青，晶瑩透亮的雨珠順沿那抹青緩緩流淌。隨風(fēng)搖動(dòng)間，恰如無(wú)數綠衫女子，大大方方地將一塵不染的空氣奉給了我們。我們不由自主貪婪的深深呼吸，霎那間，每個(gè)細胞甚至整個(gè)身心仿佛都浸潤了葦香！
40、地面不時(shí)提醒兩位航天員，在吸氧排氮期間要“注意深呼吸”。?
41、堆積一天八小時(shí)的壓力，凝聚任勞任怨的愁緒，在這個(gè)充滿(mǎn)喜悅的時(shí)刻，掃去我們一天的疲憊的風(fēng)塵，深呼吸，我們向全世界說(shuō)，我們下班了！祝下班快樂(lè )！
42、給孩子一點(diǎn)空間和營(yíng)養，讓他們作個(gè)深呼吸，感受生命的快樂(lè )無(wú)處不在。
43、如果遠方有戰爭，我應該掩耳，或是該坐起來(lái)，慚愧地傾聽(tīng)？應該掩鼻，或應該深呼吸，難聞的焦味？我的耳朵應該，聽(tīng)你喘息著(zhù)愛(ài)情或者聽(tīng)榴彈，宣揚真理？格言，勛章，補給，能不能喂飽無(wú)饜的死亡？余光中。
44、解康杰不由深呼吸了一口氣，咬了咬嘴唇，盡量緩解自己內心那份思潮起伏的激動(dòng)心緒。
45、深呼吸，長(cháng)吐氣，壓力再大當兒戲；搖搖頭，拍拍手，幸?？鞓?lè )跟你走；扭扭腰，抬抬腳，青春活力不會(huì )老；放寬心，好心情，兒童節日更喜慶！祝節日快樂(lè )！
46、行程不宜太緊迫，睡眠、飲食要充足正常，經(jīng)常性地作短時(shí)間的休息，休息時(shí)以柔軟操及深呼吸來(lái)加強循環(huán)功能及高度適應，平常應多作體能訓練以加攝氧功能。
47、下班時(shí)間到，放松很重要，首先解解壓，然后深呼吸，工作放腦后，娛樂(lè )放前排，快樂(lè )是主角，煩燥靠邊站，短信表心意，下班要快樂(lè )，記得常聯(lián)系！
48、二月二，龍抬頭，多努力，勤奮斗，美好生活在里頭，常聯(lián)系，多想念，發(fā)個(gè)短信在心頭，深呼吸，多運動(dòng)，身體健康在炕頭，龍年大吉你我有。
49、早晨，深深呼吸滿(mǎn)山滿(mǎn)谷帶霜的新鮮空氣，感到精神抖擻，渾身是力量，仿佛一夜的功夫自己變成了一個(gè)能夠上山擒虎入水捉蛟的出色獵手。
50、在干嘛呢？今天是中元節，如果開(kāi)心的話(huà)就眨個(gè)“鬼”眼吧，煩悶的話(huà)就扮個(gè)“鬼”臉，思考的話(huà)想出個(gè)“鬼”點(diǎn)子，找樂(lè )的話(huà)就冒出個(gè)“鬼”把戲。最后記得：閉眼，深呼吸，氣運丹田大喊救命??！因為你已經(jīng)“鬼”上身了！哈哈，中元節快樂(lè )！
51、先深呼吸一口氣，再問(wèn)問(wèn)你自己：跟一連串人類(lèi)史上的重大事件比起來(lái)，這件事有這麼重要嗎？
52、見(jiàn)我和胖子有些失態(tài)，老火輕輕咳了一下，我和胖子也意識到了自己不經(jīng)意流露出的銀蕩本色，趕緊吞下口水深呼吸，意守丹田，防止心頭撞鹿。
53、做幾組緩慢平穩的深呼吸，把手放在胃的位置，用力吸氣直到你感到肚皮鼓起來(lái)時(shí)。
54、我我我深呼吸這里狗吠不安靜，為為為錢(qián)賣(mài)命哪都沒(méi)你容身地，面具撕開(kāi)丑陋的臉和心被整個(gè)世界唾棄。
55、童年，墻角邊，閉目，綠色的夢(mèng)，等待一種期許，我深深呼吸，躺在寬松的記憶里，休息。
56、周一緊張，周二煩，周三壓力，在加大，適當休息很重要，空閑時(shí)候深呼吸，一呼一吸解壓力，放平心態(tài)過(guò)周三，愿‘周三快樂(lè )度過(guò)’。
57、睜開(kāi)眼，讓目光投進(jìn)美麗藍天，賞白云片片；深呼吸，讓輕松日子更加悠閑，看彎彎笑眼；敞開(kāi)心，讓鳥(niǎo)語(yǔ)花香浸潤心田，瞧靚麗畫(huà)面；收到信，讓快樂(lè )感覺(jué)陪伴身邊，?？鞓?lè )天天。愿你心情。
58、踮腳：可促進(jìn)下肢血液的回流；轉頸：提神又止頸椎疾??；伸懶腰：可促進(jìn)人體肌肉收縮和舒張，改善血液循環(huán)；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；轉目：可使眼睛運轉靈活，去內障外翳，兼能矯正近視、遠視。祝身體健康，神清氣爽。
59、天涼秋乏惹人惱，妙招助你化解之，打哈欠有助清醒，眨眼睛保護視力，深呼吸緩解焦慮，挺腰板放松肌肉，養吊蘭凈化空氣。情濃關(guān)懷送到，愿你秋日安好！
60、早起伸懶腰，面對鏡子笑，做個(gè)深呼吸，心態(tài)調整好，煩惱全拋掉，出門(mén)帶微笑，好運自然到。簡(jiǎn)單問(wèn)候到，快樂(lè )好心情。早安哦！
61、如果你語(yǔ)速很快，一想到什么就迸出來(lái)，一心只想快點(diǎn)結束演講，那么你將結結巴巴地結束自己的演講。這時(shí)，你要做的是深呼吸，一句一句完成自己的演講。
62、朋友，忙碌中別忘了給生活一點(diǎn)輕松，讓快樂(lè )與甜蜜自然滋長(cháng)，隨時(shí)給生命來(lái)個(gè)深呼吸，會(huì )發(fā)現美好無(wú)處不在，快樂(lè )隨手可得！祝精彩每一天！
63、郭暖深呼吸緩和一下怒氣，壓低嗓音吩咐了一下低眉俯首裝孫子的王炎。
64、深呼吸，把不需要我的人，當空氣吐掉，吐掉，再吐掉。
65、深呼吸，讓念頭與心立即沉淀，化零為整地完成過(guò)去在靜心房一天的打坐時(shí)間。
66、深深呼吸一口新鮮空氣，讓煩惱全部隨風(fēng)而逝；鮮花在這一刻為你綻放，笑容在這一刻為你輝煌，點(diǎn)亮燭光，聽(tīng)祝福的心跳在聲聲敲響，祝我的朋友生日快樂(lè )！
67、說(shuō)完他又深呼吸了一口，他這才發(fā)現嘴里是淡而無(wú)味，他“咦?”。
68、瑞杰深呼吸了一下，他本不指望誰(shuí)能幫他，尤其是這個(gè)看著(zhù)橫豎都不順眼的準二嫂!“我想知道上個(gè)周末你們從謙豐律師所以后的情況!”。
69、人體困乏時(shí)，氣血循環(huán)慢，此時(shí)若盡力舒展四肢、伸腰展腹，并配深呼吸，有助行氣活血、通暢經(jīng)絡(luò )關(guān)節、振奮精神。伸懶腰后，由于血液循環(huán)加快，不僅全身肢體關(guān)節、筋肉得到了活動(dòng)，也“喚醒”了大腦和五臟六腑，對全身都有保健效果哦。
70、下班，意味著(zhù)什么？逃離老板監視的視線(xiàn)、離開(kāi)同事八卦的圈圈，走走、跳跳、說(shuō)說(shuō)、唱唱，深呼吸，樂(lè )享這美妙的世界！下班了，還等什么，\'！
71、敞開(kāi)著(zhù)靡麗的大院落，花紅柳綠，空氣流通自如，深深呼吸一口，滿(mǎn)有清清爽爽甜蜜蜜的味道。
72、讓我診聽(tīng)一下你的肺部，請深呼吸，吸氣，屏氣，呼氣。
73、當你想對愛(ài)人喋喋不休、吹毛求疵、惡聲惡氣前，做一次安靜的深呼吸。
74、今天是中元節，如果開(kāi)心的話(huà)就眨個(gè)“鬼”眼吧，煩悶的話(huà)就扮個(gè)“鬼”臉，思考的話(huà)想出個(gè)“鬼”點(diǎn)子，找樂(lè )的話(huà)就冒出個(gè)“鬼”把戲。最后記得：閉眼，深呼吸，氣運丹田大喊救命??！因為你已經(jīng)“鬼”上身了！哈哈，中元節快樂(lè )！
75、在神奇寶貝，巨龍的咆哮響徹云霄，深呼吸籠罩全場(chǎng)。
76、花紅柳綠春光好，正確養生可防??；早上起床深呼吸，排除濁氣好心情；五指并攏揉腹部，順逆時(shí)鐘各五十；空腹一杯蜂蜜水，養陰滋潤是高招。愿快樂(lè )安康！ /ZAOJU/
77、遇到煩惱深呼吸，青春腳步要繼續，牽手年輕不停歇，平安相伴幸福月。今天是五四青年節，愿你永遠保持年輕的心態(tài)、擁有年輕的快樂(lè )。
78、然后，做個(gè)深呼吸，你會(huì )覺(jué)得傷痛一掃而空。
79、想到這里，岳浩不由的伸開(kāi)雙臂，貪婪的深呼吸了幾下，感覺(jué)這城市什么都好，就是空氣質(zhì)量不如嵩山。
80、現在，我只需要深呼吸幾次，瞄幾眼紅色的橫幅，然后裝模作樣的讓自己相信，我正身處世界上受過(guò)最好教育的哈里波特迷的盛大集會(huì )之中。
81、首先深呼吸，吹鼻音或者，開(kāi)始每拍一個(gè)吐音，保持氣息并盡可能演奏更長(cháng)的時(shí)間。
82、立春養生有門(mén)道，秘訣貼心分享你，伸懶腰促血循環(huán)，深呼吸助經(jīng)絡(luò )暢，拌蘿卜絲香辣爽，開(kāi)胃消食全靠它，晨起生姜來(lái)三片，散寒勝似人參湯，溫馨關(guān)懷已送上，愿你快樂(lè )又安康！
83、寧清遠不再回答，只是打開(kāi)隨身的腰包，從里頭抽出一疊黃表紙，深呼吸一口，單手成劍指向眉心，正色喊道“撒豆成兵、點(diǎn)石成金!萬(wàn)術(shù)，開(kāi)!”。
84、陽(yáng)光照，鳥(niǎo)歡叫，小懶豬，起床了，伸懶腰，笑一笑，深呼吸，精神好，開(kāi)心到，歡樂(lè )抱，幸福隨，樂(lè )淘淘，好運伴，祝福來(lái)，每一分，每一秒，輕輕地，問(wèn)候聲，好朋友，早安！
85、別緊張。深呼吸。堅持住?？高^(guò)去。
86、她沉默愈是久我心情愈是疼痛，這時(shí)的心仿佛被千刀萬(wàn)剮、萬(wàn)箭穿心一般，很不是滋味兒!甚至鼻子都酸了起來(lái)!忽然她深呼吸一口后終于把眼睛給睜開(kāi)了。
87、遭遇職場(chǎng)壓力，首先讓自己的心平靜下來(lái)，平心靜氣地思考下職場(chǎng)壓力產(chǎn)生的根結，理清思路。爾后深呼吸，或許就在這呼氣，吸氣之間，你的所有的職場(chǎng)壓力都隨風(fēng)而逝。
88、有時(shí)候在家里他也會(huì )被突然的憂(yōu)郁襲擊，每每如此他總會(huì )去海灘散步，做幾個(gè)深呼吸。
89、六件事舒服過(guò)秋天：①清晨要喝一碗粥；②酸味食物除秋燥；③早睡早起能養肺；④后背雙腳得護好；⑤按摩人中防便秘；⑥多做深呼吸更健康。愿你健康過(guò)秋天！
90、深呼吸，回憶以前的事，有得有失，不要憂(yōu)愁自己以前沒(méi)有擁有的，珍惜現在，感悟人生，只要有良好的心態(tài)，每個(gè)人都能找到屬于自己的那份稱(chēng)心的答案。
91、微笑，昂首闊步，作深呼吸，嘴里哼著(zhù)歌兒。倘使你不會(huì )唱歌，吹吹口哨或用鼻子哼一哼也可。如此一來(lái)，你想讓自己煩惱都不可能。
92、是成功了還是失敗了？在你結束任務(wù)之前，請打住，請深呼吸。
93、真相：薩魯法爾有深呼吸技能，這就是為什么納克薩瑪斯從東瘟疫飛到了龍骨荒野。
94、好的、壞的都會(huì )發(fā)生，閉上眼睛、深呼吸，不是逃避，而是讓自己冷靜一下去想一想，到了張開(kāi)眼睛的時(shí)候，就是解決問(wèn)題的時(shí)候。
95、一時(shí)間疼痛卻像是找不到出口的野獸，在我的心里橫沖直撞，我重重地深深呼吸一下，辨清方向，繼續走。
96、云含笑慢慢騰騰的坐下去，深呼吸。
97、冬季易患呼吸道疾病，可用梨棗姜冰糖共同煮水沖雞蛋，早晚服用；在杯中倒入開(kāi)水，對著(zhù)熱氣做深呼吸，每日數次，效果甚佳。
98、他看了看外邊淅淅瀝瀝的颶風(fēng)環(huán)流雨，深深呼吸了兩口帶著(zhù)大海氣味的新鮮空氣，似乎要將積郁在胸中的所有情緒全部吐出來(lái)。
99、在內心的最深處，每個(gè)人都保持著(zhù)一顆童心。今天兒童節，讓靈魂做一次深呼吸，讓快樂(lè )放縱一回，把心態(tài)調整為游戲狀態(tài)，跟煩惱和壓力-吧！
100、冬季到來(lái)多注意，加穿厚服保暖衣。冷熱交替防傷風(fēng)，出汗不要脫減衣。天寒出門(mén)紐扣系，早起運動(dòng)深呼吸。天天鍛煉好身體，健康雄健無(wú)病疾。愿你冬季好身體！
◎深呼吸
[deep breathing;breath deeply] 把空氣深深的吸入肺中，再把它呼出
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