1、又名黑鯇、螺螄青、青鯇、烏鯖等，具有補氣養胃、醒脾、化濕利水、祛風(fēng)除煩等功效。
2、既可以借助陳皮的芳香之氣除去肉食的腥膻，增加的香味以增進(jìn)，又可充分發(fā)揮陳皮理氣和胃、芳香醒脾、祛濕化痰的藥效，減少痰濕和肥甘厚膩對脾胃的傷害。
3、以芳香辟濁，化濕醒脾為主要功效的藥物，叫芳香化濕藥。
4、這個(gè)秋天流行吃什么？第一菜：蓮藕，養陰清熱、潤燥止渴；第一堅果：花生，醒脾和胃、潤肺化痰；第一補：山藥，利于脾胃消化吸收；第一飲：黃酒，溫脾胃、潤皮膚；第一肉：墨魚(yú)，高蛋白低脂肪；第一水果：梨，生津潤肺；第一粥：百合粥，清心安神。
5、西南一帶的普茶，茶性溫和，生津止渴，醒脾解酒，消食下氣。?
6、在煮粥時(shí)加些荷葉，稱(chēng)荷葉粥，味道清香，粥中略有苦味，有醒脾開(kāi)胃，消解暑熱，養胃清腸，生津止渴的作用。
7、按摩此穴可醒脾健胃，促進(jìn)脾胃升清降濁和運化食物的功能。
8、輕靈之藥多輕清宣肺，芳香流動(dòng)，以活潑醒脾，調暢氣機，推陳致新。
9、茉莉花茶辛甘、性溫，不僅具有芳香化濕、醒脾和胃的功效，還能清肝明目。
10、含豐富的鉀、鈣、硒、碘等微量元素，具有補氣養胃、醒脾、化濕利水、祛風(fēng)除煩、抗衰老、抗癌等功效，還可防妊娠水腫。
11、服用補藥還須注意脾胃運化功能，如脾胃虛弱、胃納呆滯、胸脘滿(mǎn)悶者，需要加入醒脾健肝藥物，如陳皮、砂仁、木香、神曲、谷芽之類(lèi)，以健脾助運。
12、夏季養生有道，分享給你可好，芳香食物醒脾，佩蘭陳皮入粥，荷葉包上大米，煮熟祛濕獨到，茶類(lèi)解暑最佳，多吃山楂葡萄，溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè )安康到老！
13、春砂仁性溫味辛，入肺、胃、脾經(jīng)，能補氣和胃、醒脾散寒，善治胃呆食滯，腹痛痞脹，南宋名醫楊士瀛贊它有“和中，補氣、止痛、安胎”之功。
14、橘子具有的芳香味，可以化濕、醒脾、開(kāi)竅，此外，當感覺(jué)乏力、胃腸飽脹，不想吃東西時(shí)，聞聞橘子的清香，可以緩解不適癥狀。橘子的氣味還能夠使人鎮靜安神，有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，會(huì )給人溫暖的感覺(jué)。
15、甘松醒脾能除惡，散滯和胃廣木香。