1、另外，賓夕凡尼亞大學(xué)醫學(xué)院一項研究顯示，間中一次長(cháng)時(shí)間睡眠對于睡眠不足的人有好處。
2、我不禁問(wèn)自己為什么我會(huì )替她做呢？看著(zhù)巫女那高興的臉，我突然很想哭，就是那個(gè)看著(zhù)野生動(dòng)物死去也毫無(wú)感覺(jué)的我，這是怎么回？睡眠不足？喂，桃子!沒(méi)事吧，桃子，喂、喂，桃子!喂，桃子!中島哲也。
3、睡眠不足影響人的正常生活、工作、學(xué)習和健康，并能加重或誘發(fā)心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風(fēng)等病證。
4、可能是平時(shí)不鍛煉身體，作息時(shí)間不規律，經(jīng)常熬夜，睡眠不足，或電腦輻射，或血壓過(guò)低等所造成的。
5、旅游疲勞的表現是身體感到?jīng)]勁、口渴、不愛(ài)吃東西。引起原因主要是旅游過(guò)程中，玩樂(lè )過(guò)度、睡眠不足，超過(guò)了人體的承受能力。
6、研究人員稱(chēng)該研究表明，持久的睡眠不足需要一晚更多的睡眠時(shí)間或是幾晚較長(cháng)時(shí)間的睡眠才可得到充分補償。
7、高笛瓦勒的一位男性分析師同事經(jīng)常會(huì )感到睡眠不足或者腦袋嗡嗡響。非常糟糕的是，他看東西看不清楚，走路也不能直起身子。
8、正常睡眠時(shí)間是晚十點(diǎn)至早六點(diǎn)，睡眠不足人會(huì )變笨。夏天來(lái)了，注意防暑，按時(shí)休息，就算活再累，事再多，到了夜晚也要好好休息，因為身體是一切的本錢(qián)，就算世界上的所有都不是你的，但是身體一定是你自己的，擁有好身體才能開(kāi)心愜意！朋友，記得還有我會(huì )關(guān)心你！
9、生活處處有壓力，白天有，干勁十足，晚上有，睡眠不足；忙時(shí)有，動(dòng)力十足，閑時(shí)有，輕松不足。要正視壓力，輕松面對，請酣然入夢(mèng)！
10、那陣子我的心情好差哦，壓力好大、睡眠不足、營(yíng)養不良、沒(méi)來(lái)，就算昏倒了，被緊急送醫了，卻還是堅持為了體重為難自己。
11、人們有時(shí)因長(cháng)期睡眠不足而疲疲塌塌地度過(guò)一生。
12、七睡眠弗成太少，作息規戒律：睡眠不足身體隨意草率疲困，易造成假性近視。
13、睡眠不足時(shí)，你疲倦而且脾氣暴燥。與休息好的人相比，疲倦的人更易受到病菌的侵襲。
14、近一半的受訪(fǎng)者認為睡眠不足與睡前使用電子媒體有關(guān)。
15、一個(gè)月的時(shí)間下來(lái)，老爸老媽身上那些腰酸腿痛，肌肉乏力，睡眠不足，食欲不振等各類(lèi)小毛病都一掃而光，二老都變得面色紅潤，容光煥發(fā)，整個(gè)人都年輕了不少。
16、但是實(shí)驗中的睡眠不足卻十分嚴重。其間警覺(jué)性也無(wú)法在一天里恢復。這表明欠下了很多‘睡眠債’。
17、子曰：中午不睡，下午崩潰。最新科學(xué)研究表明：夏季早睡早起，有益身體健康。晚上睡眠不足，可適當午休，補充體力。夏天高耗能季節，多給健康充電哦！
18、厄姆森未戴手套的雙手顫抖著(zhù)，他已在野外工作了三天三夜，由于睡眠不足而全身腰痠背痛。
19、工作狂如果以為周末睡懶覺(jué)能彌補一個(gè)星期的睡眠不足，無(wú)疑是自欺欺人。
20、因為沉迷于網(wǎng)絡(luò )，學(xué)生睡眠不足，上課萎靡不振，甚至為上網(wǎng)而逃課、曠課，荒廢了大好的學(xué)習時(shí)光，貽誤終身。
21、稱(chēng)長(cháng)時(shí)間使用電子媒體的人說(shuō)自己睡眠不足的幾率更大。
22、把咕咕甩到床尾后夏小雨就成大字型躺在了床上，有句話(huà)怎么說(shuō)的，天崩地裂都不能睡眠不足。
23、專(zhuān)心工作的人自欺欺人，他們認為一個(gè)周末的睡眠可以彌補睡眠不足。
24、夏季晝長(cháng)夜短氣溫高，人的新陳代謝旺盛，消耗量也大，容易疲勞。加上夜間炎熱，睡不安穩，導致睡眠不足。因此，中午睡上一會(huì )兒，對健康大有裨益，可使身體各系統得到休息，也是防止中暑的一項好措施哦，休息休息一下吧！
25、國際盲人節到，給你這大“忙”人提個(gè)醒：工作再忙也要注意休息，睡眠不足會(huì )導致視力下降；不要長(cháng)期使用電腦，輻射對眼睛有嚴重損害。要愛(ài)護眼睛喔！
26、濃咖啡可以對付睡眠不足。
27、專(zhuān)家相信導致很多工傷事故的重要因素就是工人的疲勞和睡眠不足。
28、小可兒伸了伸懶腰，睡眠不足讓她有些睡眼朦朧，如果不是依靠著(zhù)音樂(lè )的支持，她早就一頭栽倒，長(cháng)眠不起。
29、再提醒一下】記得少喝奶茶，遠離充電電源，白天多喝水晚上少喝，晚上五點(diǎn)后少吃大餐，不用冷水服膠囊，睡眠不足八小時(shí)人會(huì )變笨，手機電池剩一格時(shí)不要打電話(huà)，剩一格時(shí)輻射是平時(shí)一千倍，還要記得用左耳接電話(huà)，用右耳會(huì )直接傷害到大腦，轉發(fā)給每一個(gè)你珍惜的朋友吧！
30、心脾不足之精神衰疲，虛煩心悸，睡眠不足，健忘等。
31、酷暑難熬，熱傷風(fēng)防不勝防，教你六招一起分享：一防心氣耗傷，二防作息不當，三防睡眠不足，四防飲食失調，五防外熱內冷，六防過(guò)度疲勞。祝君一夏神清氣爽！
32、清朝的重大決策就是由這些睡眠不足的人在太陽(yáng)尚未升起時(shí)作出。
33、午睡能補充夜間因炎熱導致的睡眠不足，午睡可以保證你下午的精力充沛。為了能有一個(gè)好的工作效率，親愛(ài)的朋友，夏季中午記得休息。
34、輪班工作制帶來(lái)的困難之一是睡眠不足。
35、生活處處有壓力，白天有，干勁十足，晚上有，睡眠不足；忙時(shí)有，動(dòng)力十足，閑時(shí)有，輕松不足。要正視壓力，輕松面對，早安！
36、直立性頭痛氣溫高，出汗多，進(jìn)食少，睡眠不足，這是夏日生活的基本特點(diǎn)。
37、睡眠不足，智力模糊；睡眠旺盛，氣爽神清；晚上不睡，上午瞌睡；中午不睡，下午崩潰；下午不睡，晚上好累；今天不睡，明天疲憊；每天睡好，如有一寶。
38、近代工商社會(huì )中，人類(lèi)常處于重大壓力下，常造成三餐不定、睡眠不足而影響個(gè)人身心健康。
39、中醫保健診治頭痛睡眠不足，頸椎錯位肩痛，腰椎錯位腰肌勞損。
40、何苦要撩惹她呢?曹安撫了撫李三娘嬌顏上因為睡眠不足而顯露出的眼袋，輕輕嘆口氣道“三娘，我要唱歌了，你的人呢?”。
41、有醫生指出，連續通宵睇波，人的睡眠不足，情緒容易失控，頸、肩、腰、背均容易受傷。?
42、睡眠不足還會(huì )引起記憶力和情緒方面的問(wèn)題，為什么人類(lèi)，乃至所有的動(dòng)物都需要睡眠仍是個(gè)不解之謎。