1、春寒猶料峭，衣裳勤添減，細心防感冒；春來(lái)肝火旺，飲食別冷寒，來(lái)點(diǎn)蔥姜蒜；春困惹人惱，運動(dòng)固然好，也要多睡覺(jué)。春氣多順，起居規律，愿你身體好！
2、驚蟄養生忙，方法逐個(gè)數，每天吃橘子，失眠不來(lái)擾，多食蔥姜蒜，祛陰又散寒，雞魚(yú)瘦肉蛋，營(yíng)養補充滿(mǎn)，綠豆湯常飲，體內積熱消，羊肉生邪火，再饞盡量少，關(guān)懷已送到，安康都圍繞！
3、風(fēng)度給你不了你健康，溫度才能給你健康。霜降來(lái)了，天涼多加衣；吃好蔥姜蒜，健康又御寒。短信一奉上，溫暖到心里。
4、春來(lái)風(fēng)多疾病串，時(shí)寒時(shí)暖防風(fēng)寒。陽(yáng)氣上升重養肝，心情樂(lè )觀(guān)少動(dòng)怒。少食辛辣多增甘，大棗蘿卜和桂圓。蔥姜蒜泥要多吃，疏肝利膽健胃脾。睡眠充足宜春捂，一日三餐有規律。祝你春季平安，身體健康！
5、立春又來(lái)到，寒冷還未走，衣裳莫要減，祝福不會(huì )忘。蔥姜蒜要多吃，脾胃健康心歡喜，春怒不可要，快樂(lè )心情要保證，愿你身體健康常微笑！
6、情人節之際，教你一道大餐：把感情放入緣分鍋，倒上開(kāi)心油，灑點(diǎn)快樂(lè )鹽，倒些開(kāi)胃醋，加入熱辣的蔥姜蒜，用熱情去燉，煮出歲月的芳香，你就可以大快朵頤，享受愛(ài)情的美味了！
7、秋分分秋季，情誼更綿密。早晚練太極，動(dòng)靜強身體。銀耳燉秋梨，滋潤多干季。清湯燉白鯽，生津潤肺計。秋分多滋潤，蔥姜蒜要忌。生活多美麗。
8、換個(gè)鍋，加兩三毫升油，把蔥姜蒜末、泡好的香茹放進(jìn)去翻炒出香味，然后加水、鹽、大料、料酒等煮，能煮出雞湯的味兒來(lái)。
9、立冬第一天，家戶(hù)把門(mén)關(guān)，一家人團圓，圍坐火爐邊。大鍋燉羊湯，添加蔥姜蒜，進(jìn)補又解饞，暖身能防寒。愿君立冬節，穿暖吃飽清福享，運動(dòng)鍛煉身體棒！
10、春暖花開(kāi)來(lái)到，不忘養生重要，養生注意養肝，飲食避免性寒，蔥姜蒜苗殺菌，蔬菜多食益善，早睡早起鍛煉，心情愉快體健，幸福平安擁抱，幸福祥和都到。春季快樂(lè )科學(xué)養生，祝你健康一。
11、大雪天氣寒，祝福送溫暖：棉衣身上穿，運動(dòng)適量添；蔬菜要吃全，多吃蔥姜蒜；水果應新鮮，色澤要鮮艷；主食有講究，粗糧是首選。
12、驚蟄草木盛，美食巧養生，蜂蜜潤燥妙，早晚各一杯，韭菜助陽(yáng)氣，最宜做餡料，櫻桃營(yíng)養豐，益氣養顏好，菠菜能養血，沸水燙軟炒，多吃蔥姜蒜，殺菌防病強，關(guān)懷已送上，快樂(lè )又安康！?
13、有人表白跟熬湯一樣，蔥姜蒜材料齊全，把姑娘當成一只烏骨雞，咕嘟咕嘟小火燉著(zhù)，猛燉一年半載。有人表白跟爆炒一樣，轟一聲火光四射，油星萬(wàn)點(diǎn)，孤注一擲，幾十秒決戰勝負。
14、又是一年立春時(shí)，乍寒還暖要注意，增減衣衫要仔細，健康飲食莫忘記，省酸增甘是真理，脾胃健康心歡喜，蔥姜蒜不忘記，多吃益身體！
15、冬來(lái)風(fēng)急疾病串，氣溫驟降防風(fēng)寒。陰氣上升重養肝，少食辛辣多增甘。蔥姜蒜泥要多吃，疏肝利膽健胃脾。睡眠充足宜晚起，一日三餐有規律。祝你健康！