1、跳繩者應穿質(zhì)地軟、重量輕的高幫鞋，避免腳踝受傷。
2、曲膝墊腳尖，兩人的雙手均握住各自的腳踝，調整呼吸，背部緊靠。
3、他們在黑暗中穿過(guò)一堆堆碎石、噴涌的蒸汽和齊腳踝的水，到了平臺上才發(fā)現水泥外墻都被炸飛了，空氣中滿(mǎn)是塵埃，手電光都射不出多遠。
4、跑進(jìn)荒野沒(méi)多遠，他的腳踝就被黑尾蝎螫中，又奔出幾步，一頭栽倒在荒草叢里。
5、一襲粉色拖地蝶園紗裙，長(cháng)發(fā)垂至腳踝，青絲隨風(fēng)舞動(dòng)。眸若點(diǎn)漆，水靈動(dòng)人，冰膚瑩徹，氣質(zhì)脫俗，眼波轉動(dòng)間卻暗藏睿智鋒芒。淡雅如仙，迎風(fēng)而立的她，宛若來(lái)自天堂的神女。-----蘇小暖。
6、為了增加效果，練習的時(shí)候可以在腰上綁一個(gè)杠鈴片或者用腳踝夾個(gè)啞鈴。
7、他不慎跌了一跤，扭傷了腳踝骨，疼得齜牙咧嘴。
8、其中八具遺體的腳踝上仍?huà)熘?zhù)醫院的識別標牌。
9、站在淋浴噴頭下面，我把水溫調得比較低，讓冷水從頭頂直澆到腳踝，滿(mǎn)身臭汗一哄而散，清爽無(wú)比的感覺(jué)油然而生。
10、他扭傷了腳踝，替下他只是為了小心謹慎，我們的中后衛都有傷在身，我們需要保護他。
11、他因步行姿勢欠佳，半路腳踝及背部疼痛不已，更患上高山癥及罕見(jiàn)汗疹。
12、本以為就此制服這女人了，誰(shuí)知這女人靠在林遠身上的一瞬間，竟然抬腳一個(gè)朝天蹬，幸好林遠反應快，抬手一把抓住女人腳踝。
13、你最好用冰塊來(lái)冷敷你腫脹的腳踝。
14、溫斯頓住七樓，他三十九歲，右腳踝患靜脈曲張，只好緩慢向上爬，一路歇好幾次。
15、我站在那里，驚恐萬(wàn)狀，因為掉下的煤塊擊中了我，不久焦炭就把我的腳踝骨出淹沒(méi)了。
16、對于英語(yǔ)中高級學(xué)習者而言，英漢語(yǔ)中詞的不同聯(lián)想意義成為他們詞匯學(xué)習阿基利斯的腳踝，也是詞匯教學(xué)中的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
17、露天的路椅上，他們三人隨性的以各種姿勢享受四月不夠細也不夠大，不溫柔也不薄虐的與，隨意的任雨水拍打臉頰、脖頸、胳膊、小腿、腳踝，淋濕衣物鞋襪。
18、一旦她被帶到外面，她的腳踝就被鎖鏈連在一起，以保證她只能以很小的步子行走，她的領(lǐng)養人總是握著(zhù)鎖鏈的末端。
19、從她的腳的內側開(kāi)始，一直舔到腳踝，然后一邊按摩一邊向上舔她的小腿的內側。
20、還有最后，他他在跟阿泰合演的肥皂劇里和某個(gè)腳踝保險廣告里飆垃圾話(huà)。
21、咯吱，死寂中，木門(mén)被推開(kāi)，睎的房里走進(jìn)一個(gè)身著(zhù)寬袖深衣制式漢服的男子，如瀑般的白發(fā)披在身后，垂至腳踝。
22、一路上，斗蓬的底邊不停地拍打著(zhù)兩人的腳踝。
23、不同款式的褲子褲長(cháng)不同，如九分褲，尺寸只量到腳踝。
24、挺直腰桿坐在地板上，彎曲雙腿膝蓋，腳掌心相對，并緊貼在一起，雙手抓住雙腳腳踝，把腳掌盡量向股關(guān)節靠近。
25、選擇九分褲、八分褲，甚至五分褲、熱褲都可以，就是不要長(cháng)褲!一定要露出你的腳踝!!!不然就會(huì )顯得很土，尤其是你身材氣質(zhì)跟不上的時(shí)候!
26、葉華偉如法泡制，很快將另一只腳踝上的怪鱔也弄了下來(lái)。
27、此外，運動(dòng)鞋應選輕便、柔軟、底子較厚、有彈性的鞋，腳掌心的彎度要配合腳部，腳尖處仍有空隙，腳背不要太緊，腳踝后面一點(diǎn)的部分要合適。
28、是的。手腕和腳踝上都有布基膠帶。發(fā)現她的時(shí)候，她全身赤裸。只戴著(zhù)幾件首飾。
29、他們已經(jīng)用針穿過(guò)足部和腳踝，然后用環(huán)氧膠固定了。
30、黃子佼刺青向小示愛(ài)，大則在幾年前被爆料，指她為揮別和韓國團體“酷龍”具俊曄的往日情，而忍痛雷射除去腳踝上的韓文刺青，徹底脫離舊愛(ài)。
31、千鈞一發(fā)之際，黃強緊跟而至，身體探出陽(yáng)臺，單手急抓，一把險險抓住了孫某的腳踝。
32、圣誕禮物：一個(gè)護踝，來(lái)保護他那將要穿上全新一代的科比低幫戰靴的腳踝，他將會(huì )在復仇凱爾特人的圣誕大戰中首度穿著(zhù)他上陣。
33、女學(xué)生疑閃躲不及腳踝扭傷。
34、靴筒緊窄且高過(guò)腳踝，趕飛機的時(shí)候也可以走路生風(fēng)。
35、在采訪(fǎng)過(guò)程中，記者也了解到，王老先生受傷情況比較嚴重，“右腳踝外傷，軟組織挫傷，血管神經(jīng)斷裂，右踝關(guān)節有斷裂，右跟骨骰骨骨折。
36、雙光束設計消除了腳踝應力性，并提供一致的整個(gè)全系列的議案。
37、我扭傷了腳踝，好痛??！
38、雅各是孿生子之一，圣經(jīng)上說(shuō)，在其呱呱墜地之時(shí)，他緊緊地抓住他兄長(cháng)的腳踝，竭力想要成為最先出生的那一個(gè)。
39、當加索爾不再穿著(zhù)步行長(cháng)統靴時(shí)，他已經(jīng)冰敷腳踝并且接受了治療。
40、專(zhuān)家指出，坐骨神經(jīng)痛的痛法是從腰部痛起直達腳踝部的，而由假性坐骨神經(jīng)痛引起的屁股痛，是腰部不痛而臀部最痛，且有壓痛感。
41、最近青年群體中出現了一種新型的癌癥，最初是在腳上或腳踝上出現紅色的斑點(diǎn)，慢慢的紅色斑點(diǎn)將長(cháng)滿(mǎn)你的全身，而到那時(shí)也就是你駕鶴西游之日。
42、醫生們用繃帶把我腫起的腳踝包扎起來(lái)。
43、同樣因為傷病，塔伊沃也會(huì )被替換，今天米蘭透露這位新進(jìn)的引援扭傷了他的腳踝，他會(huì )至少需要傷停一個(gè)月。
44、記者們對他在比賽中腳踝出現的問(wèn)題非常關(guān)注，他說(shuō)自己也不知道接下來(lái)會(huì )是什么情況，但會(huì )按照原來(lái)的計劃連夜趕去上海。
45、哪怕你的腳踝是被法國卷毛狗或德國雪納瑞抓了，你也難以保持紳士風(fēng)度了。
46、北京奧運會(huì )冠軍得主林丹將帶領(lǐng)中國隊狂掃羽毛球項目的金牌，因為腳踝受傷落敗的馬來(lái)西亞選手李崇偉讓林丹想成就男子羽壇大滿(mǎn)貫的目標提早達成。
47、在獅子攀爬時(shí)，它們的腳踝在體重作用下向側面滑動(dòng)。
48、小草早已沒(méi)過(guò)腳踝，日頭一天更比一天高，就連人心都多了一分盼念。
49、如果你今年已經(jīng)購置了前短后長(cháng)的裙子、中長(cháng)度的風(fēng)琴裙，或者長(cháng)到腳踝的長(cháng)裙，那么恭喜你，明年你可以繼續引領(lǐng)潮流。
50、女孩兒見(jiàn)了，帶著(zhù)點(diǎn)哭腔，向林邪跑去，卻在半路上被腳踝扭壞了人抱住了腿，跌倒在地。
51、她的身上穿著(zhù)一件淡綠色的針織毛線(xiàn)衫，搭配一條長(cháng)至腳踝的米黃色長(cháng)裙，加上頭上戴著(zhù)的拿頂雅致淑女帽，令她渾身上下都流露出一股典雅的氣質(zhì)。
52、父親和兒子一起爬到平臺上；他仔細地把藤條捆在兒子的腳踝上，鼓勵兒子走向窄小平臺的邊緣。
53、例如，樹(shù)枝一處斷裂不會(huì )導致整棵樹(shù)的倒地，同樣，腳踝扭傷不會(huì )廢掉整條腿。
54、黑色橡膠皮革背面，腳踝處加襯墊。
55、防滑起跑器則是用來(lái)幫助推動(dòng)腳踝蹬離地，類(lèi)似田徑賽，可以減掉寶貴的時(shí)間。
56、這時(shí)日頭正當中，幾人走了一段路本來(lái)就有些燥熱，至此孩子們更是見(jiàn)獵心喜，吆喝一聲拋下書(shū)俱，卷起褲腿，爭先恐后趟入河中，溪水淺處還不過(guò)腳踝。
57、尼格醫生說(shuō)，他發(fā)現，穿著(zhù)鞋子可以讓腳踝周邊的小肌肉動(dòng)起來(lái)，假以時(shí)日便可以提高穿著(zhù)者的平衡能力。
58、正想沖上前去，與楚天狂拼個(gè)死活，忽的腳踝一緊，已被白煞抓住。
59、如果你的腳踝是呆板的，你不能點(diǎn)腳和腳趾離開(kāi)身體，用游泳腳蹼更多。
60、這位切爾西的當家前鋒在對不萊梅的比賽被踢傷了腳踝，但他正準備在對曼聯(lián)的比賽中出場(chǎng)，為的就是把他的阿森納競爭對手拉下寶座。
61、又灌了一口酒，龍扣咬起牙關(guān)，將剩下的酒一股腦的倒到了他腳踝的傷口之上。
62、如今玫瑰色櫻花香散去，他松開(kāi)眠夢(mèng)中也牢牢握住你腳踝的手，說(shuō)自己自由了，也放你自由。你對著(zhù)灰茫茫的廣大天地不知所措，哪也不想去，你真想問(wèn)他，那你當初干嘛惹我？朱天心。
63、一個(gè)穿著(zhù)灰色袍子和膠底鞋的學(xué)員來(lái)辦公室報告，說(shuō)有學(xué)生扭到了腳踝。
64、她那一頭帶點(diǎn)灰色的金發(fā)，可以一直垂到腳踝子上。
65、紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁了它的腳踝上。這就是寬怒。
66、使用操縱桿是件很自然的事，發(fā)生撞車(chē)事故時(shí)會(huì )更安全，這時(shí)沒(méi)有方向盤(pán)壓碎你的胸骨，也沒(méi)有腳剎板弄壞你的腳踝。
67、她倒立踢騰腿時(shí)，我抓穩她的腳踝。
68、女性罩袍沒(méi)有遮到腳踝也要被鞭抽。
69、趕海的孩子們赤著(zhù)腳踝在淺灘上合著(zhù)大海的節奏，趁著(zhù)涌浪間歇的那陣去撿拾大海的饋贈，在他們小小的鉛桶里裝著(zhù)貝、裝著(zhù)蟹、裝著(zhù)他們的歡笑。
70、穩固你的大腿并把右大腿向外轉，讓右膝蓋的中心和右腳踝的中心在一直線(xiàn)。
71、顧不上自己冰冷的雙腳和還在疼的腳踝，米奇雙眼緊盯著(zhù)穿越雨夾雪在冰面上滑動(dòng)的冰球。
72、打開(kāi)門(mén)，韋索的視線(xiàn)首先聚焦于下身，首先映入眼簾的是一雙白色的高跟鞋，纖細的長(cháng)腿嵌入其中，黑色絲襪緊緊的包裹住，從腳踝慢慢地向上纏綿。
73、原來(lái)，早在一年前，林老漢駕馬車(chē)經(jīng)過(guò)石祥大道時(shí)，與摩托車(chē)司機蔡某發(fā)生了刮擦，對方腳踝擦破一層皮。
74、然而，在如今這個(gè)恐怖主義橫行的時(shí)代，球員們要擔心的已經(jīng)遠不止扭傷腳踝、違規阻截鏟球這點(diǎn)兒事了。
75、我要是能說(shuō)話(huà)，低語(yǔ)，講話(huà)，喊叫，那該多好。如果我能呼喚，揮手，沉默，觀(guān)看，那該多好。如果我能托起我自己，那么在我的腳踝骨下面會(huì )出現什么變化，穿在我身體上的鞋子會(huì )不會(huì )不再是原來(lái)的那一只。赫塔·米勒。
76、“蜻蜓”飛行裝則是一件類(lèi)似潛水衣的全身單件服裝，身前身后各有兩條從頸部到腳踝的管線(xiàn)，兩條手臂也各有一條。
77、大底與中底之間加入塑料穩定片，用來(lái)提供腳踝穩定性和控制腳下的扭轉，它在輕便型徒步鞋中承擔彎曲和支撐作用。
78、她在打軟式墻網(wǎng)球時(shí)扭傷了腳踝。
79、慢慢解下腳踝上那一縷紅繩，這是婚禮時(shí)系上的，說(shuō)是紅繩系足，姻緣前定。
80、一次，在進(jìn)行因質(zhì)量問(wèn)題返工刷漆時(shí)，張某從腳手架下來(lái)時(shí)感覺(jué)腳手架在晃動(dòng)，于是直接從第三步腳手架處跳了下來(lái)，結果將雙腳踝摔成粉碎性骨折。
81、每日再問(wèn)，推理題有天，我去參加某次會(huì )議時(shí)，注意到前排女生絲襪左腿近腳踝處有一處跳絲，該女生和鄰座男生交談甚歡。?
82、再仔細看，原來(lái)這人腳踝上套著(zhù)一根索子，索子的另一頭系在一顆大樹(shù)椏杈上。
83、巴貝爾扭傷了他的左腳腳踝，周六出戰維甘成疑。
84、舞蹈家的腿一定不是筆直而均勻的，其小腿肚至腳踝間的肌肉必須相當堅固。
85、長(cháng)跑的鞋要比平時(shí)的鞋大一個(gè)碼數，要根據不同體重、腳型、距離選擇不同類(lèi)型的跑鞋，這樣可以減少對腳踝、膝關(guān)節的傷害。
86、一種耐用的覆蓋人腳的覆蓋物，由皮革或其它類(lèi)似材料組成，底和鞋根比較緊，通常高度不超過(guò)腳踝。
87、試鞋時(shí)應雙腳著(zhù)地，采用直立姿勢，以腳趾能上下活動(dòng)為合適，不宜過(guò)大或過(guò)小;如選擇高幫鞋，最好采用下蹲姿勢確認幫口與腳踝合貼舒適。
88、這也是我們走了很久或穿不舒服的鞋時(shí)，水泡會(huì )長(cháng)在腳踝的細嫩皮膚上，而不會(huì )長(cháng)在腳后跟的原因。
89、請你善自保重；在腳踝痊愈前不要急著(zhù)想下床走動(dòng)！
90、在芒果樹(shù)伸展開(kāi)的寬闊的枝條下，拉拉隊員們唱起了國際歌，他們腳踝上帶著(zhù)腳鈴，翩翩起舞，滿(mǎn)懷希望的憧憬“人民管理的國家”。
91、她被緊急地送到了醫院，對她粉碎性骨折的腳踝和嚴重骨折的腿，足和手指進(jìn)行治療。
92、秋褲又叫襯褲、棉毛褲，是穿在外褲里面用來(lái)保暖的棉質(zhì)或者化纖長(cháng)褲，長(cháng)度一般到腳踝。
93、那密叢的草兒撫過(guò)腳踝，癢癢涼涼的感覺(jué)斗然升起，臉上抑不住的笑。
94、鄭潔在一年前的這個(gè)時(shí)候，左腳腳踝還纏著(zhù)厚厚的紗布繃帶，連正常行走都困難，擺在她面前的未來(lái)還是一團迷霧。
95、在這塊骨頭和小腿骨之間的是一個(gè)天然的凹槽，被稱(chēng)為“跗骨竇”，它決定了腳踝的靈活性。
96、循序壓力：自下而上對下肢產(chǎn)生一定的壓力，腳踝部壓力最大，逐漸向上遞減，至大腿根部壓力最小。
97、當男警察把翁玉的右腳也放在了砧子上后，感到腳踝上次次巨震，心沉入無(wú)底深淵，她知道這副腳鐐將伴她我走完生命的里程。
98、抓腳跟：側立在墻邊，一只手扶著(zhù)墻，另外一只手向下抓住你的腳踝，然后將腳后跟提向你的臀部，這個(gè)方式可以很好拉伸你的股四頭肌。
99、一頭迷人的如瀑長(cháng)發(fā)披散至腳踝，一襲湖綠色的云裳中的冰肌雪膚若隱若現，精致的五官、迷人的笑窩，尤其那雙秋波盈盈的大眼睛簡(jiǎn)直迷死了一堆凡夫俗子。
100、周末對哈萬(wàn)特的比賽，沃洛寧也將無(wú)法上場(chǎng)，因為在周三的訓練中他的腳踝受傷。