1、首先沿另外的通道登上頂端，拴上繩索后下來(lái)，繩索的一頭系于攀登者腰間的安全帶，另一端執于保護人手中，適合初學(xué)者。
2、對于攀登者來(lái)說(shuō)，失掉往昔的足跡并不可惜，迷失了繼續前時(shí)的方向卻很危險。奮斗者在汗水匯集的江河里，將事業(yè)之舟駛到了理想的彼岸。
3、不要把攀登者從確保器移掉直到你完全確定他們要你做…
4、攀登者智慧和汗水，構思著(zhù)一首信念和意志的長(cháng)詩(shī)。
5、在阿拉斯加瑪珠冰河的一個(gè)冰洞洞口，一位興高采烈的攀登者正高舉著(zhù)他的冰斧。
6、喜馬拉雅山直沖云霄，有攀登者的意志；阿爾卑斯山壁立千仞，有探險者的身影。重陽(yáng)即至，帶上我無(wú)限的動(dòng)力，真誠的祝福，愿你放飛理想登上最頂峰！
7、常使喜馬拉雅山的攀登者浮想聯(lián)翩的雪人也不比此更難以捉摸。?
8、冰雪坡、巖壁、刃脊交錯，對于攀登者的判斷力、經(jīng)驗、體能要求極高。
9、對于攀登者來(lái)說(shuō)，失掉往昔的足跡并不可惜，迷失了繼續前時(shí)的方向卻很危險。
10、通過(guò)云端的道路，只親吻攀登者的足跡。
11、青春是萬(wàn)物爭輝的春天里的綠，責任是拿著(zhù)“二月春風(fēng)”這把剪刀的裁縫師；青春是知了歡躍的盛夏里的紅，責任是掌著(zhù)“拼搏向前”這柄舵的弄潮兒；青春是果實(shí)累累的金秋里的黃，責任是握著(zhù)“豐登五谷”這把鐮刀的莊稼漢；青春是雪延遍野的寒冬里的白，責任是撐著(zhù)“無(wú)所畏懼”這根雪杖的攀登者。
12、攀登者說(shuō)：“荊棘遍布、無(wú)限風(fēng)光的險峰就是美，一種戰勝自己的美?！?。
13、為詮釋潘婷宣稱(chēng)的“讓發(fā)絲強韌之中，綻放光彩”，在多倫多的一處建筑上高高垂下個(gè)巨型馬尾辮，供攀登者攀爬。
14、攀登者慢慢爬上了陡直的石壁。
15、對于攀登者來(lái)說(shuō)，失掉往昔的足跡并不可惜，迷失了繼續前時(shí)的危險。
16、執著(zhù)的攀登者不必去與別人比較自己的形象是否高大，重要的是要多多思考自己前進(jìn)的腳步是否扎實(shí)。
17、腰板挺得筆直的人，終究不會(huì )走在攀登者隊伍的前列。
18、人類(lèi)的精神世界好比是一座高不可攀的高山，我們每個(gè)人的責任就是做一個(gè)攀登者去攀登這座高山，因為山的頂峰有著(zhù)偉大的中華民族精神，就是在長(cháng)期的奮斗中形成的中華民族的思想精髓：團結一致，愛(ài)好和平，勤勞勇敢，自強不息。我們要時(shí)刻牢記。
19、志在峰巔的攀登者，不會(huì )陶醉在沿途的某個(gè)腳印之中。