1、赤小豆粥。將赤小豆、粳米洗凈、入鍋，加清水煮至米爛成粥，作早晚餐食用。
2、同時(shí)還可因人而異，如陰虛可加太子參，脾虛可加云苓，尿濁可加赤小豆，腰不適可加金櫻子。
3、赤小豆甘酸咸冷，功能下水腫利小便，解熱毒散惡血，而鯉魚(yú)亦能利水消腫，兩者同煮，利水作用更強。
4、冬瓜、綠豆芽、小白菜、苦瓜等能清熱;薏苡仁、芡實(shí)、赤小豆等能利水滲濕。
5、鯽魚(yú)去鱗、腸肚等，洗凈，與赤小豆、商陸同煮，至豆熟魚(yú)爛成濃湯，不拘時(shí)，代茶飲。
6、赤小豆，除了赤豆、紅小豆、飯豆等別名，又稱(chēng)為紅豆。
7、不戒和尚冷著(zhù)臉看著(zhù)赤小豆，剛才在回雁樓中已經(jīng)見(jiàn)過(guò)了赤小豆的功夫，以他的眼力，自然比在場(chǎng)的任何人都更清楚赤小豆的可怕。
8、赤小豆不屑的對著(zhù)天松道人笑道，這老牛鼻子說(shuō)穿了其實(shí)也不是什么好鳥(niǎo)，欺世盜名之輩而已。
9、赤小豆也知道強扭的瓜不甜，反正種子已在儀琳的心里面播下了，所以才會(huì )以退為進(jìn)，給儀琳點(diǎn)時(shí)間考慮。?
10、可適當多吃消暑清熱、生津解渴的食材，如赤小豆、扁豆、薏米、白茅根、綠豆、豆腐、荷葉、蘆筍、水芹、苦瓜、冬瓜、絲瓜、節瓜、西瓜、雪梨、枇杷等。
11、赤小豆洗凈，放人鍋中，加清水，旺火燒開(kāi)后改用小火，煮至半熟時(shí)，加鯉魚(yú)，煮至熟爛即成，不加調料淡食。
12、立夏前后利于心臟生理活動(dòng)，順應天氣變化，重點(diǎn)關(guān)注心臟。保持良好心態(tài)，避免暴喜暴怒傷及心陽(yáng)。宜多食清熱利濕食物：赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、絲瓜、水芹、黑木耳、藕等。忌食肥甘厚味，辛辣助熱之品：動(dòng)物脂肪、海腥魚(yú)類(lèi)、生蔥、生蒜、辣椒。
13、有田伯光回雁樓的前車(chē)之鑒，赤小豆當然知道令狐沖是打什么鬼主意，他也正好借坡下驢，反正印象已經(jīng)留下了，他也沒(méi)必要真的跟令狐沖杠上。
14、黑豆、綠豆、白扁豆、四季豆、赤小豆、紅飯豆、薏苡仁等，以上這些豆可與大米一起熬粥，或燉肉吃均可。