1、“一飯三吐哺，一沐三握發(fā)”，并深入民間，“所朝。
2、熟悉周公歷史的人，應該記得“一沐三握發(fā)”，“一飯三吐哺”這些典故。
3、凡治國，立賢是根本，爸爸自當政來(lái)，一沐三捉發(fā)，一飯三吐哺，求賢若渴如此，你到魯國后，只可處其上，不可處其下。
4、司馬光《資治通鑒》書(shū)影“吐哺握發(fā)”《史記·魯周公世家》載，“然吾一沐三捉發(fā)，一飯三吐哺，起以待士，猶恐失天下之賢人”。
5、然我一沐三捉發(fā)，一飯三吐哺，起以待士，猶恐失天下之賢人。?(好工具)
6、有“安得猛士兮守四方”的求賢若渴，有“一沐三捉發(fā)，一飯三吐哺”的禮賢下士精神，也要有“內舉不避親，外舉不避仇”的擔當意識和寬廣胸懷。
7、周公“一沐三握發(fā)，一飯三吐哺”，劉晏“質(zhì)明視事，至夜分止，雖休沐不廢。 /ZAOJU/
8、袁紹并非不懂得人才的重要性，也曾經(jīng)學(xué)著(zhù)像周公那樣，“一沐三握發(fā)，一飯三吐哺”。
9、然一沐三握發(fā)，一飯三吐哺，猶恐失天下之士。
10、大情懷，公而忘私，不計一己之得失;大情懷，矻矻求自強，拳拳為天下，鐵肩擔道義;大情懷，一沐三握發(fā)、一飯三吐哺，為百姓謀求幸福。
11、見(jiàn)周公旦“一飯三吐哺，一沐三握發(fā)”之典故。
12、史載周公為招攬英才，“一沐三捉發(fā)，一飯三吐哺，起以待士，猶恐失天下之賢人”，生怕因為一次沐浴或一餐飯而慢待錯失了某位賢士。
13、《史記·魯周公世家》載，“然吾一沐三捉發(fā)，一飯三吐哺，起以待士，猶恐失天下之賢人”。
謂一飯之間，三次停食，以接待賓客。喻求賢殷切。