1、初春天氣多變，注意防寒保暖。多食陳醋大蒜，預防感冒優(yōu)先。記得郊游轉轉，多到戶(hù)外鍛煉。飲食平補強體，重在養肝健脾?？鞓?lè )調節情緒，愿你萬(wàn)事順利。
2、霜降霜降，氣溫下降，預防感冒，多加衣裳，多多運動(dòng)，保持健康，問(wèn)候送到，祝福飛揚，愿看短信的每一位朋友開(kāi)心快樂(lè )！
3、最近天氣搞怪，問(wèn)候撐起雨傘，為你送來(lái)關(guān)愛(ài)；天空沒(méi)有陽(yáng)光，可以笑容燦爛；雨后空氣清新，到處走走轉轉；溫差預防感冒，祝你健康如愿！
4、白露為霜，沾露欲濕。白露節氣過(guò)后，早晚溫差會(huì )變大，入夜轉涼，一夜會(huì )涼過(guò)一夜，出門(mén)在外應注意衣服的加減，預防感冒的發(fā)生。
5、雖然天氣現在是秋高氣爽，但是我們也應該預防感冒。
6、臨近歲末，找點(diǎn)快樂(lè )，聯(lián)系朋友，說(shuō)做就做，打開(kāi)手機，編個(gè)信息，預防感冒，鍛煉身體，看看笑話(huà)，調節心理，練習微笑，改善關(guān)系，好好生活，天天快樂(lè )。祝您快樂(lè )！
7、夏至到，艷陽(yáng)照，酷熱炎炎似火燒。防暑降溫要做好，才能身體棒棒不煩惱。心情愉快自然涼，瓜果蔬菜多吃好?？照{風(fēng)兒莫直吹，方能預防感冒到。愿你夏季過(guò)得好，開(kāi)開(kāi)心心健康保！
8、小雪節氣本無(wú)雪，氣溫驟降天氣寒，出門(mén)注意要保暖，預防感冒放首位，一份祝福暖心懷，點(diǎn)點(diǎn)情誼電波傳，小雪節氣，愿你身體安康，幸福無(wú)限，小雪快樂(lè )！
9、白露悄然來(lái)到，祝福前來(lái)報告，早晚溫度糟糕，記得添衣帶帽，早睡早起晨跑，鍛煉預防感冒，開(kāi)心工作玩鬧，祝白露節快樂(lè )！
10、我這人很懶，不熟悉的人不看，不順眼的人不見(jiàn)，不喜歡的人不談，即便是你，要不是事情重大，我也不想浪費這一毛錢(qián)：你聽(tīng)著(zhù)，降溫了，要注意添衣保暖，是不是預防感冒，自己看著(zhù)辦！
11、一場(chǎng)春雨一場(chǎng)暖，預防感冒不簡(jiǎn)單。風(fēng)吹汗滴易著(zhù)涼，最是根本勤鍛煉。吐故納新夢(mèng)悠遠，早起打打太極拳。預防春困睡午覺(jué)，欣賞夕陽(yáng)多穿棉。春季養生，祝你健康！
12、冷風(fēng)那個(gè)吹，冬天冷又冷，祝福關(guān)心不能少“添衣加被，關(guān)好窗戶(hù)，防寒保暖，小心身體，預防感冒”這些太老套，卻是我真心真意的關(guān)懷。冬天快樂(lè )！
13、姜汁紅茶：能夠預防感冒。姜的辛辣成分能夠溫身發(fā)汗，芳香成分能緩和清鼻涕打噴嚏等癥狀。久咳不已時(shí)，在背部揉擦姜汁，充分按摩會(huì )獲得改善。
14、冬季來(lái)，朋友關(guān)懷不改：多吃蔬菜和水果，補充維還潤肺；適當吃“冷”好處多，預防感冒沒(méi)的說(shuō)；添衣保暖不可少，運動(dòng)健身樂(lè )趣多，朋友冬季也快活！
15、雪花飄飄，大雪來(lái)到；問(wèn)候祝福，前來(lái)報到；注意添衣，保暖重要；堅持鍛煉，預防感冒；祝你幸福，時(shí)刻籠罩；健康擁抱，心情美妙！
16、流清鼻涕的感冒，方法之三摩鼻尖：分別用兩手手指摩擦鼻尖各數十次直到發(fā)熱。增強鼻黏膜上皮細胞增生，刺激嗅覺(jué)細胞靈敏度，預防感冒和呼吸道疾病。
17、清明節健康出游需注意：做好防護預防花粉過(guò)敏；保暖預防感冒；就餐注意衛生；不隨意采摘野菜防止食物中毒；登山運動(dòng)需量力而行。祝健康出行！
18、冬天漸深，寒流襲擊；預防感冒，注意添衣；出門(mén)戴帽，圍巾圍系；經(jīng)常鍛煉，休息第一；心態(tài)坦然，早睡早起；一條短信，小小薄禮；請君笑納，愛(ài)惜身體。
19、寒露來(lái)到天轉涼，預防感冒添衣裳。多多運動(dòng)保健康，暖暖關(guān)懷繞心上。深深情誼不能忘，濃濃祝福送身旁：寒露美麗更健康！
20、秋風(fēng)掃落葉，寒風(fēng)悄然起，天冷的時(shí)候牽掛著(zhù)遠方的你。發(fā)個(gè)信息，提醒提醒你，天氣驟冷，別忘加衣，預防感冒，健康為要，早睡早起，保重身體！
21、北方冬天來(lái)得早，霜降棉衣離不了?？谕蚂F氣須結霜，小伙姑娘緊裹腰。圍著(zhù)火爐煮姜湯，預防感冒暖身體。老人進(jìn)補養生時(shí)，盛世年代活百歲。愿霜降好身體！
22、天氣轉涼，預防感冒有秘方，適時(shí)增減衣物不忘，睡覺(jué)蓋被保暖記牢，祛寒健胃姜湯常飲，少吃油膩開(kāi)水多喝，臥室清潔空氣常換，運動(dòng)適當健康常伴。祝你幸福安康過(guò)一生。
23、蔬菜養生歌：菜花預防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進(jìn)消化，番茄遠離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康！
24、新年來(lái)到，作息調好，注意睡眠，預防感冒！雞鴨魚(yú)肉，青菜小炒，合理飲食，尤其重要！熱愛(ài)生活，品質(zhì)提高，人人幸福，十分美好！恭祝新年快樂(lè )！
25、暖春來(lái)到，增加運動(dòng)量，以微汗為宜；新陳代謝始旺盛，飲食清淡為宜；風(fēng)寒之氣乘虛而入，預防感冒為宜；疏通經(jīng)絡(luò )好精神，情緒以快樂(lè )為宜。祝健康如意！
26、治感冒流清鼻涕方法之三摩鼻尖：分別用兩手手指摩擦鼻尖各數十次，直到發(fā)熱為止。預防感冒和呼吸道疾病，增強鼻黏膜增生刺激嗅覺(jué)細胞靈敏。
27、鮮榨胡蘿卜汁可用于預防感冒和病毒，是最好的天然藥物，經(jīng)常飲用冰涼的胡蘿卜汁還能有助于提高身體對細菌和傳染病的抵抗力。
28、白露時(shí)節人匆忙，快把碩果裝滿(mǎn)倉，燥熱漸去天轉涼，請君記得添衣裳，預防感冒身體棒，淡看瑣事不掛腸，把酒言歡盡情唱，祝你白露快樂(lè )，如意吉祥！
29、春季養生有門(mén)道，蔬果個(gè)個(gè)都是寶；櫻桃味美含鐵高，健脾開(kāi)胃最獨到；草莓很好開(kāi)胃果，好吃也要控制量；預防感冒胡蘿卜，烹調宜用壓力鍋。愿快樂(lè )安康！
30、往思念里加了一些溫度，送給你，天冷了多加衣喲；朝牽掛中添了一些熱度，送給你，天寒了注意保暖；在短信里塞了一些關(guān)心，送給你；寒冷天氣，預防感冒喲；從祝福里放了一些問(wèn)候，送給你，早安！愿你天天都有好心情。
31、蔥：屬于辛辣溫性食物。不僅能祛陰散寒，還有殺菌防病的功效。蔥里含有的蔥辣素具有較強的殺菌、抑菌作用，經(jīng)常食用可以預防感冒。
32、春來(lái)乍暖還寒，小心預防感冒。衣服別急著(zhù)減，捂捂身體更好。屋內空氣多換，窗戶(hù)多開(kāi)更妙。飲食清淡味道，少點(diǎn)油膩才妙。鍛煉心中記牢，愿你健康安好！
33、秋季養生蔬菜：菜花預防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進(jìn)消化，番茄遠離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康！
34、香腸本是熟食與圓白菜混炒更能激發(fā)香腸本身的香氣，并且圓白菜可以防止皮膚色素沉淀，減少青年人的雀斑，延緩老年斑的出現，提高人體免疫力，預防感冒等功效。
35、一年之計在于春。春季多梳頭，滋養頭發(fā)，緩解頭痛，預防感冒；春季還是減肥的好時(shí)機，飯前生飲蘿卜汁，效果明顯；春季去踏踏春，科學(xué)鍛煉，有益健康！
36、光棍節到，愛(ài)情未到，請你稍安勿躁；秋天來(lái)到，樹(shù)葉落掉，請你注意干燥；冷氣吹到，披上外套，請你預防感冒；朋友想到，手機報到，請你祝福收到。
37、秋雨綿綿天氣寒，秋風(fēng)習習涼意現，霜降時(shí)節送祝愿，多穿衣服要保暖，預防感冒多鍛煉，講究衛生身體健，溫度直降情不減，短信一條表心愿，霜降天涼，多穿衣裳！
38、天氣漸涼，寒氣漸重，溫度漸低，雨雪漸多，寒流繁多，短信速傳，問(wèn)候關(guān)懷，多添衣物，多加被褥，預防感冒，不可疏乎。
39、要預防經(jīng)期癲癇，同時(shí)也要預防感冒等疾病的發(fā)生，患者需要多喝水、多吃含蛋白質(zhì)高的食物，以提高抵抗力。
40、小寒其實(shí)比較寒，千方百計要保暖。熱水泡腳促循環(huán)，雙層棉被睡得甜?？梢岳渌畞?lái)洗臉，預防感冒不一般。最是靠譜是鍛煉，多動(dòng)一下也御寒。心情最宜是平淡，笑看風(fēng)雪天地間。祝：小寒。
41、經(jīng)常梳頭，預防脫發(fā)很有效，冷水洗臉，預防感冒是高招，舉目遠眺，預防近視視力好，經(jīng)常拍手，慢性疾病要遠跑，世界保健日，保健身體點(diǎn)滴做起，擁有健康萬(wàn)事如意。
42、立冬來(lái)到，添衣加褲，帶上絨帽。生活規律，勤做運動(dòng)，預防感冒。心情要好，切勿煩惱，保持開(kāi)朗。幸福相伴，健康相隨，快樂(lè )相纏。祝立冬快樂(lè )！
43、隨后他們對學(xué)生們提供的唾液樣本進(jìn)行了研究，發(fā)現學(xué)生們的唾液里含有人體預防感冒病毒的首道防線(xiàn)免疫球蛋白。
44、春氣之應，養生之道；高熱食物，豆類(lèi)較好；補充維，水果青椒；青菜增加，肉類(lèi)減少；飲食清淡，少酸為妙；大蒜殺菌，預防感冒；友情提醒，祝你安好！
45、立秋到，秋季保養最重要。首先脾胃呵護好，夏秋交替不用慌；再有經(jīng)常練捶背，補養肺氣好；閑來(lái)沒(méi)事常揉臉，預防感冒最高招。堅持運動(dòng)別發(fā)懶，祝立秋身體棒！
46、白露開(kāi)始天轉涼，秋氣清，秋葉黃，秋霜降，早晚露水冷涼，晝夜溫差見(jiàn)長(cháng)，天涼記得加衣裳，預防感冒細心腸，飲食辛辣莫要嘗，休息時(shí)間要延長(cháng)，鍛煉身體要加強。白露快樂(lè )，身體健康。
47、初春天氣多變，注意防寒保暖。記得郊游轉轉，多到戶(hù)外鍛煉。多食陳醋大蒜，預防感冒優(yōu)先。飲食平補強體，重在養肝健脾?？鞓?lè )調節情緒，愿你萬(wàn)事順利。
48、增強免疫力，預防感冒過(guò)敏，皮膚炎，口角炎。?
49、專(zhuān)家提醒，天氣晴好要加強越冬作物管理，加強森林防火;近期氣溫起伏，市民要預防感冒;此外天氣干燥，請注意及時(shí)補充水分。
50、寒露至，雁已去，葉落無(wú)聲枝獨長(cháng)，秋已深，露漸濃，晨露微涼沾衣裳，早晚涼，添衣裳，預防感冒身健康，短信到，問(wèn)候鬧，寒露快樂(lè )喜洋洋。
51、秋末冬初，飲食應適當吃“冷”，常飲涼開(kāi)水有預防感冒之效，既可維持水代謝平衡，也可防皮膚干裂、邪火上侵。祝您過(guò)個(gè)健康的冬季！
52、白露到，秋高氣涼精神爽，白露到，添衣曉得別著(zhù)涼，白露到，預防感冒積極行，祝福短信也來(lái)到，愿幸福美滿(mǎn)，快樂(lè )開(kāi)心度過(guò)白露天氣。
53、秋風(fēng)襲，秋雨舞，寒露登場(chǎng)天更寒；莫露腿，莫露肚，預防感冒多保暖；多運動(dòng)，活筋骨，增強抵抗身康??；至寒露，送祝福，事業(yè)騰飛心更歡！
54、轉眼秋天到，養身很重要，多吃酸味果蔬，少吃辛辣食品，護肝益肺好處多，早睡早起，開(kāi)窗通風(fēng)，預防感冒不可少。秋季天氣干燥，補充機體水份最重要。
55、預防感冒、治療炎癥、緩解失眠;對大人有效，對孩子更管用———近日，電吹風(fēng)能包治百病的微博信息成為網(wǎng)絡(luò )熱點(diǎn)。
56、風(fēng)吹草木露水降，白露天氣亦來(lái)到，祝福伴隨信息到，預防感冒特重要，添衣防寒要知道，熱飲溫茶要常倒，天氣要降溫了，注意好身體，愿你白露節氣快樂(lè )度過(guò)。
57、白露時(shí)節，祝賀來(lái)到，氣溫下降，添衣保暖，預防感冒，需多鍛煉，作息規律，精神百倍，營(yíng)養搭配，修養身心，心情舒暢，自信滿(mǎn)滿(mǎn)，祝福大家，永遠開(kāi)心！
58、由暖變寒是立冬，預防感冒不輕松。物有慣性人惰性，添衣總在寒冷后。早晨豆漿晚紅酒，人約黃昏香盈袖。鍛煉驅寒勤走走，開(kāi)心可以防憂(yōu)愁。祝福送給好朋友，幸福都在歌里頭。祝：立冬。
59、深秋季節天轉涼，工作生活忙又忙，調養身體不能忘：飲食結構要合理，預防感冒多添衣，多做運動(dòng)強身體，心情舒暢少生氣，健康快樂(lè )過(guò)秋季！
60、大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素，對病原菌和寄生蟲(chóng)都有良好的殺滅作用，可預防感冒，減輕發(fā)燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒癥狀。
61、生姜具有驅寒健胃功效，與大棗配伍，專(zhuān)走營(yíng)衛氣血，并可預防感冒。
62、春季，蜂蜜是最理想的保健飲品。每天早晚各飲用一杯，既可潤腸通便，又可預防感冒，清除體內毒素。減肥者不可多吃。
63、寒露時(shí)節易傷肺，護肺保陰養在先；早晚溫差較明顯，預防感冒放在前；飲食調養宜滋陰，柔潤食品應首選。今日寒露，祝你健康！
64、治感冒流清鼻涕方法之一刮鼻：用手指輕柔刮鼻梁，從上至下數十次。中老年人忌粗暴。通過(guò)經(jīng)常按摩鼻促血液循環(huán)，有效預防感冒時(shí)鼻涕橫流。
65、冬季養生之道，踢球預防感冒。倒掛金鉤口哨，帽子戲法尖叫。左腳踏住健康，右腳踢出吉祥。貓步晃過(guò)阻擋，正步踢進(jìn)門(mén)框。世界足球日，愛(ài)足球，愛(ài)生活，愛(ài)祖國，踢球能夠養家糊口，比。
66、冬季養生：早晨搓手心，促血液循環(huán)，提神醒腦；中午曬背，防骨質(zhì)疏松，鍛煉腿腳；晚上泡腳，暖身促睡眠，預防感冒。開(kāi)心過(guò)冬，健康才是真的好。
67、天氣轉涼，多加衣服多暖炕。季節降溫，多吃蔬菜少吃葷。預防感冒，睡覺(jué)加被很重要。注意保健，食粥吃蒜很關(guān)鍵。天氣轉涼，季節降溫，祝福朋友注意季節變化，保重身體健康。
68、天氣變換難預測，忽冷忽熱秋分天，提醒朋友多保暖，預防感冒保健康。天涼別忘加衣裳，別的祝愿不重復，愿你事事都順心！
69、秋冬季節注意養生：飲食結構要平衡，洗腳散步健腳板，預防感冒多保健，早睡早起好習慣，室內通風(fēng)保新鮮，積極向上永樂(lè )觀(guān)，祝你永遠身康體??！
70、小雪時(shí)節寒氣重，保暖御寒是首要。出門(mén)戴好保暖帽，鞋子常曬保干燥。夜晚棉被要蓋好，預防感冒健康保。小雪到了，愿你快快樂(lè )樂(lè )，沒(méi)有煩惱！
71、秋分節氣悄然來(lái)到，寒冷空氣日漸活躍，大家注意預防感冒，換季秋裝盡早備好，平時(shí)關(guān)注天氣預報，身體健康沒(méi)有煩惱。祝秋分愉快！
72、流清鼻涕的感冒，可通過(guò)經(jīng)常按摩鼻子有效預防感冒時(shí)鼻涕橫流。方法之一刮鼻：用手指輕柔的刮鼻梁，從上至下數十次，促進(jìn)血液循環(huán)。中老年人忌生猛。
73、冬天天氣冷，喝酒可以暖身，但不可過(guò)量，飲多傷身；冬天天氣冷，多衣熱食勤鍛煉，又暖身又防病，健康多多；冬天天氣冷，提醒你要健康度日預防感冒。
74、寒露凝霜天氣涼，晝夜溫差需謹防，出門(mén)添衣加外套，預防感冒保健康，多食甘淡和水果，補脾養肺又潤腸，關(guān)懷問(wèn)候記心上，愿君體健精神爽！
75、寒露悄然到來(lái)，想念你的無(wú)賴(lài)，發(fā)條短信關(guān)懷，出門(mén)衣帽要帶，晚上被子要蓋，預防感冒襲來(lái)，沒(méi)事叼根菠菜，營(yíng)養還能耍帥，祝你寒露愉快！
76、冬至又到，氣溫驟降，莫讓疾病纏身體；凜冽寒風(fēng)，陣陣來(lái)襲，防寒保暖莫忘記；預防感冒，注意天氣，每日預報記心里；祝福送上，問(wèn)候不忘，愿你身健康！
77、秋季養生蔬菜菜花預防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進(jìn)消化，番茄遠離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康更快樂(lè )！
78、冬季養生配方，我來(lái)跟你分享：西紅柿預防感冒，馬鈴薯保護血管，熱紅茶蓄養陽(yáng)氣，牛肉增強抵抗力，牛奶補鈣營(yíng)養高，生姜促血驅寒妙，愿你冬日身體好！
79、暮雨蕭蕭落，霜降送嚴寒，祝福信息情誼染；關(guān)懷心意繞，問(wèn)候真情暖，預防感冒勤鍛煉；晚間被要蓋，切勿惹風(fēng)寒，經(jīng)營(yíng)幸福好運連。霜降時(shí)節到，健康最重要，愿你幸福樂(lè )逍遙。祝你一切。
80、奉天承運，皇帝詔曰：時(shí)已至秋，涼熱不定，朕甚是掛念?lèi)?ài)卿，望卿珍惜貴體，早晚添衣，預防感冒，四肢勤練，飲食適時(shí)，即時(shí)執行，不容有怠。欽此！
81、因此服用維生素補充品對于預防感冒沒(méi)有幫助。
82、暮秋送去迎寒冬，霜降來(lái)時(shí)寒意濃，防寒保暖須注意，預防感冒少疾病。早晚莫忘添衣裳，睡眠蓋被關(guān)門(mén)窗，晨起鍛煉效果好，強壯身體保健康。煩惱覆霜不成長(cháng)，快樂(lè )盛開(kāi)好運忙，愿君霜降迎吉祥，合家幸福如意長(cháng)！
83、春暖花開(kāi)，病菌猖獗。飯前記得用肥皂水洗手，剩菜不宜放置過(guò)久。粉塵天氣，出行要戴口罩。運動(dòng)時(shí)，盡量不要用嘴呼吸。開(kāi)窗通風(fēng)，充分休息，預防感冒。祝你健康！
84、秋季養生，注意飲食細節。預防感冒，多吃萵筍和菜花；防止上火，多吃菠菜和番茄；增強免疫，食用燕麥和大麥；治療腹瀉，宜吃生蘋(píng)果。小小貼士，愿你安康！
85、成品涼粉綠瑩瑩顫悠悠，燦如美玉、細如脂，看似柔嫩，實(shí)則筋韌，富于彈性，可切成細絲掛鉤叫賣(mài)，具有清涼消暑的功能，三九天吃涼粉可以預防感冒。