以人體正下方雙腿間的會(huì )陰穴為起點(diǎn)，從身體正面沿著(zhù)正中央往上到唇下承漿穴，這條經(jīng)脈就是任脈；督脈則是由會(huì )陰穴（也有人說(shuō)是長(cháng)強穴）向后沿著(zhù)脊椎往上走，到達頭頂再往前穿過(guò)兩眼之間，到達口腔上顎的齦交穴。任脈主血，督脈主氣，為人體經(jīng)絡(luò )主脈。
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