靜修方法之一。數鼻息的出入，使心恬靜專(zhuān)一。
www.⒈ 靜修方法之一。數鼻息的出入，使心恬靜專(zhuān)一。
引晉葛洪《抱樸子·論仙》：“安得掩翳聰明，歷藏數息，長(cháng)齋久潔，躬親爐火，夙興夜寐，以飛八石哉？”
北魏楊衒之《洛陽(yáng)伽藍記·景林寺》：“浄行之僧，繩坐其內，飱風(fēng)服道，結跏數息?！?br/>隋江總《攝山棲霞寺山房夜坐》詩(shī)：“梵宇調心易，禪庭數息難?！?/span>
佛教用語(yǔ)。一種修習襌定的方法。修行者于打坐時(shí)，專(zhuān)心致意觀(guān)察呼吸，默數呼出的鼻息，從一到十循環(huán)修習。