jet lag基本解釋
飛行時(shí)差反應，時(shí)差感；
jet lag網(wǎng)絡(luò )解釋
1. 時(shí)差反應：幾乎每個(gè)人都有經(jīng)驗,當你遇到重大的壓力(如考試或會(huì )議)、情緒上的激動(dòng)(如興奮或憤怒的事物)都可能會(huì )造成你當天晚上有失眠的困擾. 此外跨越多個(gè)時(shí)區的旅行,造成的時(shí)差反應(jetlag),也會(huì )對你到達目的地的前幾晚睡眠有所影響.
2. 飛行時(shí)差：這現象稱(chēng)為飛行時(shí)差(jetlag). 飛行時(shí)差的一般征候是:身心疲倦,食欲不振,睡眠兒童最佳睡眠時(shí)間暫時(shí)失常. 飛行時(shí)差的困擾程度,因飛行方向而異;順太陽(yáng)方向(西行去歐洲)飛行時(shí),飛行時(shí)差的困擾較少;逆太陽(yáng)方向(東行去美洲)飛行時(shí),
3. jet lag是什么意思
3. 飛行時(shí)差反應：這就是人會(huì )出現飛行時(shí)差反應(jetlag)的原因. 當你快速穿越幾個(gè)時(shí)區后,你的身體可能處于不同的時(shí)區了,但你的體溫節律卻沒(méi)有變. 褪黑素(Melatonin)是一種激素. 這種激素大部分由松果腺分泌,而少部分則在視網(wǎng)膜中產(chǎn)生. 褪黑素負責讓你入睡,
jet lag英英釋義
noun
1. fatigue and sleep disturbance resulting from disruption of the body's normal circadian rhythm as a result of jet travel