Velocidad de reacción:

1. La velocidad de reacción se refiere a la capacidad del cuerpo humano para responder rápidamente a diversos estímulos (sonido, luz, tacto, etc.).

2. La capacidad de reacción de los atletas generalmente se evalúa mediante la determinación del tiempo de reacción, es decir, el tiempo que tarda el atleta en responder a una se?al de estímulo. El tiempo de reacción de los atletas debe medirse de acuerdo con las características de los diferentes eventos. Por ejemplo, en eventos de velocidad como carreras de velocidad y natación, los atletas comienzan la competencia principalmente en respuesta a se?ales auditivas, mientras que los jugadores de tenis de mesa responden a se?ales visuales para realizar tácticas y habilidades.

Factores que influyen en la velocidad de reacción:

La velocidad de reacción depende principalmente de las características de los receptores humanos (visuales, auditivos) y otros analizadores, así como de la coordinación entre el sistema nervioso central y los músculos. La aptitud de velocidad de reacción está fuertemente influenciada por efectos genéticos. Por ejemplo, el tiempo de reacción de una persona sin entrenamiento especial suele estar entre 0.2 y 0.3 segundos, mientras que un atleta entrenado solo puede alcanzar entre 0.1 y 0.2 segundos. Por lo tanto, en el proceso de entrenamiento, el aumento en la velocidad de reacción es muy limitado.